Постройте свое будущее, инвестируя в настоящее. Делайте шаги, ведущие к успешной карьере, будучи информированными и новаторскими. Принимайте мудрые финансовые решения, которые обеспечат стабильность и безопасность в будущем. И позаботьтесь о себе и своих близких, установив приоритеты в отношении семьи, здоровья и радости. Есть шаги, которые вы можете предпринять сейчас, чтобы улучшить карьерный успех, финансовую стабильность и самореализацию. Построение будущего начинается с построения настоящего.
Шаги
Часть 1 из 3: Построение карьеры
Шаг 1. Присоединяйтесь к профессиональной ассоциации
В каждой сфере есть профессиональные ассоциации. Каждое поле отличается. Взносы обязательны. Но для студентов и молодых специалистов они часто невысоки.
- Запросите наставничество через вашу профессиональную ассоциацию. Иногда они предлагают их для членов начального уровня или для стажировки.
- Обратитесь за помощью в поиске работы. У профессиональных ассоциаций часто есть списки вакансий, которые предоставляют другие члены.
- Обратитесь за помощью в своем профессиональном развитии. Многие ассоциации предлагают семинары, практикумы и предлагают литературу по той области, которую они представляют.
- Посетите ежегодную конференцию вашей ассоциации. Это отличный способ общения. Конференции включают ярмарки вакансий и возможность пообщаться с потенциальными работодателями.
- Узнайте о стипендиях, если вы молодой член ассоциации (средняя школа и колледж).
Шаг 2. Поднимитесь по лестнице
Составьте список целей и работайте над их достижением. Будь его менеджером проекта или главным редактором. Развивайте свою карьеру, стремясь к успешному будущему.
- Мыслите нестандартно. Придумывайте новые идеи для своей компании с помощью новаторского мышления. Посмотрите, как обстоят дела, и подумайте, как они могли бы быть лучше.
- Беритесь за проекты за пределами своей зоны комфорта. Взяв на себя больше ответственности, вы сможете освоить новые навыки, которые улучшат вашу карьеру.
- Решайте проблемы, а не передавайте их другим людям. Сохраняйте позицию «все можно сделать».
- Попросите наставника оценить ваши сильные и слабые стороны, чтобы определить, движетесь ли вы к своим карьерным целям.
- Адаптируйтесь к новым позициям. По мере продвижения по служебной лестнице осознайте, что навыки, связанные с вашим продвижением, могут не применяться к вашей новой должности. Попросите наставника оценить ваш набор поведенческих навыков, чтобы убедиться, что вы идете в ногу со своим продвижением по службе.
- Будьте серьезны на работе. Сосредоточьтесь на своей работе и выполняйте задачи быстро и последовательно.
- Развивайте свои навыки критического мышления. Аналитические мыслители могут предвидеть проблемы и предотвращать их появление. Пройдите практикум или семинар, который включает упражнения по методологии критического мышления.
- Сеть как можно больше. Сеть внутри вашей компании и внутри сообщества, чтобы получить известность и установить контакты
Шаг 3. Подумайте о том, чтобы сделать боковой ход, когда придет время
Горизонтальный переход внутри вашей компании или в новую организацию может помочь вашей карьере. Это дает вам возможность получить дополнительные навыки и знания. Это может помочь предотвратить беспокойство и застой, которые иногда сопровождают слишком много времени, проведенного в одной и той же рабочей среде. У бокового движения есть много преимуществ.
- Боковое движение может соединить вас с хорошим начальником или наставником. Это особенно привлекательно, если на вашей нынешней работе нет ни того, ни другого.
- Переход в другую часть компании, более активную, сделает вас более заметной.
- Переход из одной организации или отдела в другой будет означать, что вы встречаетесь с большим количеством людей, устанавливаете больше контактов, создаете большую сеть ресурсов.
- Переход в другой отдел может привести к большему количеству возможностей продвижения по службе, особенно если у вас застой в текущем отделе.
Часть 2 из 3: Обеспечение финансовой стабильности
Шаг 1. Установите реалистичный бюджет, который позволит вам неуклонно следовать ему
Составьте бюджет, способный поглотить неожиданное. Бюджет - это работа. Ваше финансовое положение будет постоянно меняться, и если ваш бюджет будет гибким, чтобы учесть множество переменных, вы можете сэкономить, погасить долги и инвестировать, чтобы ваши деньги росли.
- Следите за своими расходами. Регистрируйте все свои расходы за месяц, чтобы знать, куда уходят ваши деньги. Вы можете использовать приложение или ручку и бумагу, но учитывать все.
- Выделяйте около 10% своего дохода на сбережения. Лучше сделать прямой депозит, чтобы у вас не возникло соблазна потратить.
- Будьте терпеливы и последовательны. Внесение 100 долларов в месяц означает, что вы сэкономили 48 000 долларов за 40 лет. Если исходить из семипроцентной годовой нормы прибыли, ваш ежемесячный депозит в размере 100 долларов будет равен более 260 000 долларов.
- Долгосрочные сбережения должны приближаться к 401 (k). Стремитесь максимизировать свои депозиты 401 (k).
- На жилищно-коммунальные услуги направьте около 35% своих сбережений.
- Отложите еще 10%, если у вас есть конкретные цели, например покупка новой машины или оплата обучения ребенка в колледже.
- Сократите ненужные траты. Взять напрокат фильм вместо похода в театр. Откажитесь от наземной телефонной линии. Не подписывайтесь на услуги кабельного телевидения, которые вам не нужны.
- Используйте оставшуюся часть своего дохода по своему усмотрению. Еда, развлечения, отдых и т. Д.
Шаг 2. Уменьшите задолженность по кредитной карте
Кредитные карты избавляют вас от покупок. Этот процесс изолирует вас от ваших расходов, потому что вы используете карту (а не деньги) и не имеете конкретного «доказательства» того, что вы действительно тратите деньги. Задолженность по кредитной карте может быстро накапливаться.
- Реализуйте план погашения долга по кредитной карте за счет вашего бюджета. Точно знайте, сколько вы можете позволить себе направить на погашение долга по кредитной карте.
- Сначала погасите карту с самой высокой процентной ставкой, соблюдая минимальные платежные требования для других карт.
- Будьте последовательны в своих платежах. Многие люди уменьшают сумму, которую они платят в счет долга по кредитной карте, когда видят, что баланс уменьшается.
- Платите наличными, чтобы не накапливать задолженность по кредитной карте. Используйте наличные для покупки продуктов, одежды, отпусков и мелочей.
Шаг 3. Увеличивайте свои деньги, вкладывая деньги с умом
Вы можете использовать профицит своего бюджета для инвестиций. Регулярно инвестируйте с течением времени в самые разные места.
- Применяйте 10% вашего дохода к инвестициям. С другой стороны, деньги, которые вы запланировали на сбережения, можно разделить между сбережениями и вашими инвестиционными потребностями.
- Инвестируйте в акции через инвестиционную фирму, если вы не разбираетесь в акциях. За последние 70 лет акции росли в цене в среднем на 10% в год.
- Паевые инвестиционные фонды - хороший выбор для среднего инвестора.
- Компенсируйте потенциальную волатильность акций, инвестируя также в облигации и CD. Вы ссужаете свои деньги под проценты, поэтому баланс растет, хотя обычно не такими темпами, как акции.
- Рассмотрите возможность использования автоматизированного инвестиционного сервиса. Их гонорары низкие. Они соответствуют вашему временному горизонту и целям с вашими инвестициями.
- Попробуйте регулярное ежемесячное инвестирование прямым дебетом. Это гарантирует, что вы будете откладывать деньги на инвестиции, принимая решение о том, куда деньги уходят из ваших рук.
Часть 3 из 3: Построение личной жизни
Шаг 1. Найдите время для своей семьи
Что вы запомните, когда станете старше? Будет ли он прибавлен к счету Кримсли? Или вы увидите, как Бен впервые катается на велосипеде? Приложите сознательные усилия к тому, чтобы разделить рабочее и семейное время и быть «все вместе» со своей семьей, когда вы вместе.
- Обсудите свое рабочее время и ожидания со своим начальником, чтобы вы могли установить некоторые границы, чтобы работа не отвлекалась от работы с семьей.
- Проводите время со своим супругом и детьми, даже если это означает, что утром нужно собрать всех вместе, чтобы потренироваться или потянуться в течение пятнадцати минут, прежде чем выйти из дома.
- Установите за обеденным столом правило «без электроники», чтобы члены семьи обращали внимание друг на друга, а не на свои экраны.
- Регулярно отдыхайте с семьей. Это хороший способ сосредоточиться исключительно на семье, не беспокоясь о работе, которая сопровождает вас домой.
- Обсудите уход за детьми со своим супругом. Если вы оба работаете, вам нужно разработать твердый и справедливый план с конкретными обязанностями для обоих родителей.
СОВЕТ ЭКСПЕРТА
«Не просто общайтесь - говорите от всего сердца, заводите душевные связи и учитесь быть прозрачными и уязвимыми».
Chad Herst, CPCC
Mindfulness Coach Chad Herst is the Executive Coach at Herst Wellness, a San Francisco-based wellness center focused on Mind/Body Coaching. Chad is an accredited Co-Active Professional Coach (CPCC) and he has been working in the wellness space for over 25 years, with experience as a yoga teacher, acupuncturist, and herbalist.
Chad Herst, CPCC
Mindfulness Coach
Шаг 2. Создайте круг хороших друзей
Дружба на всю жизнь обогащает вашу жизнь. Дружба добавляет текстуру вашей связи с миром, потому что вы делитесь опытом, переживаете хорошие моменты, устанавливаете связи с людьми, на которых можете положиться.
- Составьте список близких вам людей. Пригласите их к себе домой на ужин, чай или посмотреть фильм. Ваша домашняя обстановка позволяет вести менее застенчивый разговор.
- Станьте волонтером в проекте или группе, в которых вы убеждены. Крепкие дружеские отношения легче завести, когда вы вместе работаете над областями, представляющими взаимный интерес и интерес.
- Используйте свои текущие контакты, чтобы заводить друзей. Если есть люди, которых вы ненадолго встретили через друзей и которые вам понравились, попробуйте связаться с ними через вашего общего друга.
- Присоединяйтесь к кружку чтения книг. Эти круги обычно встречаются регулярно. Многие из них служат годами. Дружба на всю жизнь складывается из общих интересов.
Шаг 3. Принимайте участие в деятельности, в которой вы уверены и к которой вы привязаны
Что тебе нравится делать? Какие занятия вам кажутся наиболее аутентичными и богатыми с точки зрения опыта, который они дают? Сделай список.
- Возьмите класс, посвященный интересующей области. Кулинария, кодирование, рисование, стрельба из лука… доступно множество классов.
- Запишитесь в поход или в клуб природы, если вам нравится отдых на свежем воздухе.
- Вызовитесь старшим братом или старшей сестрой.
Шаг 4. Позаботьтесь о своем теле
Физическое состояние, в котором вы приедете в свое будущее, может быть вознаграждением за хорошее вложение. Позаботьтесь о себе, чтобы получить пользу в последующие годы.
- Придерживайтесь здоровой диеты, включающей свежие продукты, нежирные источники белка, молочные продукты и цельнозерновые продукты.
- Ешьте полноценную пищу трижды в день. Когда вы не будете зависеть от одного обильного приема пищи в день, ваше тело достигнет такого уровня питания, который уменьшит тягу к еде и поможет вам естественным образом есть меньше.
- Регулярно посещайте врача. Подумайте о «профилактическом обслуживании». Прививки, обследования и регулярные осмотры могут предотвратить серьезные заболевания, которые негативно повлияют на ваше будущее.
СОВЕТ ЭКСПЕРТА
Chad Herst, CPCC
Mindfulness Coach Chad Herst is the Executive Coach at Herst Wellness, a San Francisco-based wellness center focused on Mind/Body Coaching. Chad is an accredited Co-Active Professional Coach (CPCC) and he has been working in the wellness space for over 25 years, with experience as a yoga teacher, acupuncturist, and herbalist.
Чад Херст, CPCC
Тренер по внимательности
Научитесь заботиться о своем теле и душе.
Карьерный тренер Чад Херст говорит:"
Шаг 5. Регулярно занимайтесь спортом
Физические упражнения имеют бесчисленное множество преимуществ, в том числе снижают риск сердечных заболеваний и продлевают жизнь. Физические упражнения помогут вам поддерживать нормальный вес. Он тонизирует ваше тело, укрепит мышцы, укрепит кости, улучшит настроение и сон.
- Старайтесь уделять 150 минут в неделю умеренным упражнениям или 75 минут энергичным упражнениям.
- Начните с прогулки 15 минут или около того через день и постепенно увеличивайте время и темп, пока вы не будете бегать по 30 минут через день.
- Как вариант, попробуйте аэробные упражнения, 25 минут интенсивной активности три дня в неделю.
- Наращивайте мышцы и поддерживайте плотность костей с помощью силовых тренировок или упражнений с отягощениями. Вы можете посещать тренажерный зал или заниматься с отягощениями дома.
Шаг 6. Позаботьтесь о своем уме
Когда ваше душевное состояние хорошее, вы принимаете правильные решения по всем аспектам своей жизни. Вы чувствуете себя лучше в своей жизни.
- Выспаться. Постарайтесь установить регулярный режим сна. Перед сном выбирайте успокаивающие занятия. Никакой электроники в постели. Сонливость затрудняет концентрацию, повышает уровень стресса и увеличивает перепады настроения.
- Избегайте наркотиков и алкоголя. Держите свой ум острым.
подсказки
- Цели SMART являются конкретными, измеримыми, достижимыми, актуальными и своевременными.
- Правильно распоряжайтесь своим временем. Быстро отвечайте на деловые звонки. Сдавайте проекты и отчеты вовремя, начиная их сразу после получения. Делайте перерывы, но делайте их короткими! Приходите на работу вовремя.
- Читайте книги, чтобы вдохновлять и направлять вас - выбирайте книги, написанные успешными карьерными людьми - людьми, которым вы хотели бы подражать.
- Будьте гибкими в своей карьере и принимаемых решениях. Рабочее место постоянно меняется. То же самое будет и с вами, если вы узнаете больше и станете более эффективным и ценным благодаря опыту и хорошим рабочим привычкам. Будьте готовы к изменениям по мере изменения обстоятельств..
- Принимайте на себя обдуманный риск, когда вы молоды. Рисковать, пока у вас еще есть время оправиться от него, имеет смысл. Вознаграждение отлично подходит для успешного риска. Когда вы станете старше, у вас, скорее всего, будет семья и связанные с ней финансовые обязательства, а ваши инвестиции должны стать более консервативными.