Как быть хорошим студентом (с иллюстрациями)

Оглавление:

Как быть хорошим студентом (с иллюстрациями)
Как быть хорошим студентом (с иллюстрациями)

Видео: Как быть хорошим студентом (с иллюстрациями)

Видео: Как быть хорошим студентом (с иллюстрациями)
Видео: Как УЛУЧШИТЬ УМ - 5 ФИШЕК. Развитие мышления на пальцах 2024, Марш
Anonim

Итак, ты впервые учишься в колледже. Вы хотите повеселиться, но хотите, чтобы люди воспринимали вас серьезно. Вам нужно получать хорошие оценки, особенно если вы получаете стипендию, поэтому вам нужно научиться балансировать между своей общественной жизнью и академической успеваемостью. Вам также нужно убедиться, что вы готовитесь к жизни после колледжа. Если это звучит как большая ответственность и много работы, это потому, что это так. К счастью, с небольшим планированием и ноу-хау вы можете сделать свою карьеру в колледже впечатляющим успехом.

Шаги

Часть 1 из 3: Отличная успеваемость

Будьте хорошим студентом Шаг 8
Будьте хорошим студентом Шаг 8

Шаг 1. Не перегружайте

Для некоторых студентов увеличение количества кредитных часов в каждом семестре является предметом гордости. Тоже ужасная идея. Вы слышали поговорку «Мастер на все руки, мастер на все руки»? Если вы разойдетесь между несколькими занятиями, у вас не будет ни энергии, ни времени, чтобы преуспеть ни в одном из них.

Посещайте 4-5 занятий в семестр. Если вы действительно хотите взять больше, проконсультируйтесь со своим консультантом. Он / она часто будет знать, каковы рабочие нагрузки на курсах и действительно ли вы справитесь с другим курсом

Будьте хорошим студентом Шаг 9
Будьте хорошим студентом Шаг 9

Шаг 2. Представьтесь своим инструкторам

Знакомство с инструкторами не только поможет вам в прохождении курса, но и поможет, если вам понадобится позже спросить у них рекомендации. Инструктор может написать гораздо лучшее рекомендательное письмо, если он / она узнал вас немного.

  • Найдите хотя бы одного преподавателя или преподавателя, который мог бы выступать в качестве наставника. (В некоторых колледжах вам могут назначить наставника или советника.)
  • Если вы представились, вам будет легко задавать вопросы и разговаривать со своими инструкторами.
Будьте хорошим студентом Шаг 10
Будьте хорошим студентом Шаг 10

Шаг 3. Спросите о возможностях исследования

Это особенно важно, если вы занимаетесь естественными науками. Начать никогда не рано, особенно если вы планируете поступить в аспирантуру или медицинскую школу. Поговорите со своими инструкторами о любых возможностях для студентов, желающих принять участие в исследованиях.

Вы даже можете найти оплачиваемую должность лаборанта или научного сотрудника

Будьте хорошим студентом Шаг 11
Будьте хорошим студентом Шаг 11

Шаг 4. Сделайте себе место для учебы

Очень важно иметь место, посвященное учебе. Попытки выполнять всю свою работу в общественных местах или в постели просто не дадут вам сосредоточения, необходимого для действительно продуктивной работы. Наличие специального места для учебы также означает, что у вас больше шансов учиться, когда вы там, так что вы можете повеселиться и расслабиться в другом месте.

  • Если вам негде заниматься, кроме общего пространства, по крайней мере, не отвлекайтесь. Наденьте наушники с шумоподавлением или слушайте «белый шум» или расслабляющую музыку без лирики.
  • Возможно, вам будет полезно иметь несколько мест для учебы. Если вам становится скучно или отвлекается одно, переходите к следующему. Хороший выбор - тихие кафе и библиотека.
Будьте хорошим студентом Шаг 12
Будьте хорошим студентом Шаг 12

Шаг 5. Будьте организованы

Это невозможно переоценить. Если вы учитесь в колледже полный рабочий день, у вас будет 4-5 классов, каждый со своими заданиями и сроками сдачи. У вас также могут быть другие обязанности, такие как работа, волонтерство, социальные обязательства и занятия спортом. Чтобы быть в курсе всего, нужно заранее немного поработать, но это окупается.

  • Получите планировщик! Будь то небольшая записная книжка или календарь на телефоне, обязательно поместите все в свой ежедневник, как только узнаете об этом. С помощью электронных календарей (например, Google Calendars) вы даже можете устанавливать напоминания о важных событиях. Вы можете раскрасить координаты по категориям (легкая атлетика, домашнее задание, общественное мероприятие и т. Д.), Если это поможет. Ведение всего записанного также поможет вам узнать, есть ли у вас потенциальные конфликты, которые вам нужно разрешить (например, ваша бейсбольная команда играет в загородную игру в день теста).
  • Организуйте свой материал по классам. Найдите место на книжной полке или столе, куда вы положите самые важные дела. Знайте, где находятся ваши книги, документы и т. Д. Сохраните красивую аккуратную папку или папку для каждого урока. Поместите задания в соответствующую папку / папку, чтобы не потерять их.
  • Если вы посещаете курс с онлайн-компонентами, обязательно проверяйте онлайн-платформу. Инструкторы часто размещают в Интернете уведомления или объявления, которые вы пропустите, если не проверите.
Будь хорошим студентом Шаг 13
Будь хорошим студентом Шаг 13

Шаг 6. Прочтите программу для каждого класса

Учебный план - это Святой Грааль информации для каждого класса. Он сообщит вам, какие задания у вас будут, когда они должны быть и сколько они стоят для вашей оценки. Внимательно прочитайте каждую учебную программу в первую неделю занятий и перенесите важные даты в свой ежедневник или календарь.

Если вы не уверены в чем-то в программе, немедленно спросите. Лучше рассеять путаницу, прежде чем вы потратите кучу времени на что-то не так

Будь хорошим студентом Шаг 14
Будь хорошим студентом Шаг 14

Шаг 7. Идите в класс

Это кажется очевидным, но может быть заманчивым, особенно в больших лекционных классах, где посещаемость не всегда обязательна, - пропустить занятия. Не делай этого. Если вы пропустите, вы пропустите ценную информацию и объявления. Кроме того, вы собираетесь учиться в колледже: какой смысл, если вы не утруждаетесь ничем?

  • Если вы учитесь в меньшем классе, ваш инструктор заметит ваше отсутствие, даже если он / она не считает их против вас. Если кажется, что вы не участвуете в курсе, ваш инструктор может не захотеть вам помогать.
  • Если вам нужна мотивация, подумайте о том, сколько стоит час занятий. Допустим, вы в Гарварде, где плата за обучение составляет 45 278 долларов в год. Если вы посещаете 5 занятий в семестр (полный рабочий день), это 4 527,80 долларов за урок. Для стандартного 16-недельного семестра это 282,98 долларов в неделю, 94,32 доллара за час занятий для трех занятий в неделю. Неужели этот послеобеденный сон стоит почти сотню долларов? Так не думала.
Будьте хорошим студентом Шаг 15
Будьте хорошим студентом Шаг 15

Шаг 8. Сделайте домашнее задание

Домашнее задание может показаться эпической тратой времени, особенно если оно не имеет большого значения для вашей общей схемы оценок. Однако учителя не ставят домашние задания только ради смеха. Эти домашние задания обычно учат вас важным концепциям или навыкам, которые вам нужны для более серьезных заданий, таких как экзамены или эссе. Сделай их.

Будь хорошим студентом Шаг 16
Будь хорошим студентом Шаг 16

Шаг 9. Научитесь делать хорошие заметки

Ваша способность делать полезные заметки напрямую повлияет на вашу способность готовиться к экзаменам и успешно проходить курсы. Для того, чтобы делать заметки, вы должны быть активным участником урока, прислушиваясь к сказанному и решая, что важно, а что нет.

  • У вас может возникнуть соблазн делать заметки на своем новом блестящем ноутбуке, но исследования показывают, что у вас больше шансов запомнить вещи, если вы используете старую хорошую ручку и бумагу.
  • Запишите все, что ваш инструктор пишет на доске; это, вероятно, появится позже. Обращайте внимание на все, что ваш инструктор подчеркивает или на чем уделяет много времени.
  • Посмотрите, доступны ли слайды в Интернете. Если да, распечатайте их заранее и дополните своими заметками, вместо того, чтобы пытаться скопировать всю информацию о слайде.
  • Не беспокойтесь о полных предложениях. Используйте ключевые слова и фразы, чтобы получить общее представление. Просто убедитесь, что вы не используете так много сокращений или ярлыков, что позже вы не сможете интерпретировать свои заметки.
  • В большинстве колледжей и университетов есть своего рода академическая поддержка или консультационный центр. Эти центры часто предлагают раздаточные материалы и занятия по развитию навыков ведения заметок и учебы. Используйте эти ресурсы!
  • Если вам сложно сосредоточиться на занятиях, попросите профессора записать его лекции. Вы можете просмотреть свои записи, когда придет время готовиться к экзаменам.
Будь хорошим студентом Шаг 17
Будь хорошим студентом Шаг 17

Шаг 10. Учеба

Возможно, вы смогли кататься в старшей школе, не слишком много учившись, но колледж - это другой мир. Если вы не разовьете мудрые привычки в учебе, вы можете оказаться перегруженными своей рабочей нагрузкой и провалить занятия.

  • Используйте свободное время с умом! Если у вас есть час или два между уроками, отправляйтесь в библиотеку и немного поучитесь. Прерывание учебы упростит задачу, чем попытки втиснуть все сразу, и вы с большей вероятностью запомните материал.
  • Определите свой стиль обучения. Вы можете быть наглядным учеником, и в этом случае создание блок-схем или графиков или даже рисование изображений может быть полезным при обучении. Или вы можете лучше реагировать на слушание, и в этом случае вам будет полезнее слушать лекции или разговаривать сами с собой по темам. Узнайте, что работает для вас, и используйте эти методы.
  • Вы можете бесплатно найти инвентарь стилей обучения в Интернете. В центре академических ресурсов вашего колледжа также могут быть некоторые из них, которые вы можете взять с собой.
  • Планируйте заниматься по 2 часа в неделю за каждый час, который вы проводите в классе. Если вы занимаетесь в классе 12 часов в неделю (стандартно, если вы занимаетесь 4 уроками), вам нужно будет тратить на обучение около 24 часов в неделю. Ага, это работа.
  • Помните, что на самом деле вы здесь, чтобы изучать информацию и навыки. Ваша способность устроиться на работу может зависеть от того, знаете ли вы, что вам известно в классах, указанных в вашей транскрипте. Единственный способ развить эти навыки - учиться.
  • Если вам нужна дополнительная мотивация, попробуйте заниматься с другом или группой.
Будь хорошим студентом Шаг 18
Будь хорошим студентом Шаг 18

Шаг 11. Воспользуйтесь дополнительным кредитом

Инструкторы не обязаны предлагать дополнительные баллы, но если они есть у вас, воспользуйтесь им! Дополнительный зачет может быть отличным способом повысить ваши оценки, если вы не уверены в своей успеваемости.

  • Начни пораньше. Не ждите последней возможности, чтобы попытаться получить дополнительный кредит. Вы не знаете, что может заставить вас упустить.
  • Если вы действительно беспокоитесь о своей успеваемости, поговорите со своим инструктором о возможности получения дополнительных баллов для повышения своей оценки. Он / она может не согласиться (и ему / ей не обязательно), но не повредит вежливо спросить.
Будь хорошим студентом Шаг 19
Будь хорошим студентом Шаг 19

Шаг 12. Используйте доступные ресурсы

У студентов колледжа есть множество доступных ресурсов, которые помогут им добиться успеха. Проверьте, какие службы поддержки и ресурсы вы можете использовать. Не чувствуйте себя «слабым» или смущенным, если вам нужно попросить о помощи! Чтобы признать, что у вас проблемы, нужны сила и смелость.

  • В большинстве школ есть репетиторский и / или письменный центр. Если у вас возникли проблемы с темой или вам нужна помощь в написании текста, воспользуйтесь этими ресурсами! Обычно они бесплатные, а репетиторы специализируются на помощи людям, у которых возникают проблемы, поэтому они не будут осуждать вас и не смотреть на вас свысока.
  • В школах обычно также есть центр карьерного роста. Эти центры могут помочь вам улучшить резюме, попрактиковаться в навыках собеседования, найти работу или стать волонтером, а также спланировать вашу будущую карьеру.
  • Не забудьте про библиотеку! Библиотекари делают больше, чем просто кладут книги на полки в течение всего дня. Они обучены определять полезные, заслуживающие доверия источники исследований и использовать их в ваших проектах. Свяжитесь с вашей библиотекой, чтобы назначить консультацию с библиотекарем. Вы будете поражены ресурсами, которые он может предоставить.
  • Посетите центр академической поддержки вашей школы. (В вашей школе он может иметь другое название.) Этот центр обычно предлагает занятия, наставничество, консультации, репетиторство и т. Д., Которые могут помочь вам в таких вещах, как учебные навыки, ведение заметок, управление временем, балансировка вашей рабочей нагрузки и многое другое. другие аспекты студенческой жизни.

Счет

0 / 0

Часть 1 Викторина

Какая хорошая привычка делать заметки во время урока?

Используя ручку и бумагу.

Верный! Как ни соблазнительно использовать ноутбук или другое устройство, но на самом деле у вас больше шансов вспомнить что-то, если вы потратите время, чтобы записать это ручкой и бумагой. Читайте еще один вопрос викторины.

Использование полных предложений.

Попробуйте снова! На самом деле лучше делать заметки короткими и использовать ключевые слова, чем пытаться записать все важные моменты, которые ставит учитель. Есть лучший вариант!

Использование большого количества сокращений.

Не совсем! Сохранение краткости заметок - хорошая стратегия, но вы не хотите использовать столько сокращений и сокращений, которые не могут интерпретировать то, что написали позже. Попробуйте снова…

Хотите еще викторин?

Продолжайте проверять себя!

Часть 2 из 3: Развитие новых навыков

Будьте хорошим студентом, шаг 1
Будьте хорошим студентом, шаг 1

Шаг 1. Знакомьтесь с новыми людьми

Совершенно нормально чувствовать себя подавленным, особенно если вы новичок в огромном колледже или университете. Не позволяйте этому чувству помешать вам завести новых друзей. Колледж - это место, где можно встретить самых разных, уникальных людей. Примите новизну. Помните: вероятно, вы не единственный человек, который немного нервничает по поводу новых друзей.

  • Посещайте миксеры и социальные сети, особенно специально для первокурсников. Это отличные места для встреч с людьми, которые еще не нашли своего «набора». Вы почувствуете себя непринужденно и встретите группу людей в той же лодке, что и вы.
  • Представьтесь людям в общежитии. Когда вы находитесь в своей комнате, держите дверь приоткрытой, чтобы побудить людей зайти и сказать «привет».
  • Даже если вы знаете только одного человека, попросите его познакомить вас с друзьями, с которыми, по его мнению, вы можете поладить. Вы построите свои сети очень быстро.
  • Присоединяйтесь к клубу или обществу. Принятие клятвы в братстве или женском сообществе - распространенный способ быстро построить дружескую сеть, но это не единственный способ. В колледже есть множество возможностей заняться тем, что вам нравится. Религиозные организации, клубы, общества по интересам, спортивные команды и академические группы - все это дает возможность познакомиться с единомышленниками.
Будь хорошим студентом, шаг 2
Будь хорошим студентом, шаг 2

Шаг 2. Волонтерство

Волонтерство иногда требуется как часть вашей учебной программы в колледже, но даже если это не так, вы так встретите много новых людей. В качестве дополнительного бонуса волонтерство отлично смотрится в резюме и может научить вас ценным навыкам, которые вы сможете использовать при поиске работы после выпуска.

  • Во многих колледжах есть координаторы-волонтеры или офисы «служебного обучения», которые могут познакомить вас с возможностями волонтерства, соответствующими вашим интересам и навыкам.
  • Волонтерство также может открыть вам глаза на новые возможности для карьеры и увлечений. Например, работая волонтером в местном приюте для животных, вы можете обнаружить, что у вас есть страсть к уходу за животными и вы хотите стать ветеринаром. Вы не узнаете, пока не попробуете.
Будьте хорошим студентом, шаг 3
Будьте хорошим студентом, шаг 3

Шаг 3. Найдите страсть

Колледж - отличное место, чтобы попробовать что-то новое. Откройте для себя множество возможностей, которые у вас под рукой! Вы всегда хотели играть? Прослушайте пьесу или присоединитесь к импровизационной группе. Вы тайно хотите научиться танцевать фламенко? Взять класс. Может быть, вы всегда думали, что было бы круто быть писателем. Запишитесь в литературный журнал или школьную газету.

Помните, что вы не будете экспертом во всем, что попробуете, и это нормально! Колледж - прекрасное место, где можно осознать свою уязвимость и попробовать что-то новое, даже если у вас это плохо получается

Будьте хорошим студентом, шаг 4
Будьте хорошим студентом, шаг 4

Шаг 4. Создайте свое портфолио в школе

Возможно, вы не представляете, чем хотите заниматься по карьерной лестнице, и для новичка это нормально. Тем не менее, чем раньше вы выберете путь, тем скорее вы сможете направить на него свой студенческий опыт. Это не означает, что в колледже все должно быть связано с вашими планами на будущее, но вы должны помнить о них, когда делаете выбор.

  • Выбирайте уроки, даже факультативные, которые дадут вам знания и опыт, которые вы сможете использовать в своей карьере.
  • Не бойтесь быть открытыми для нового опыта. Конечно, может показаться, что уроки поэзии не помогут вам с вашей рекламной специальностью, но изучение поэзии поощряет творчество и самовыражение - вещи, которые вам понадобятся для успеха в рекламе.
  • Сохраняйте проекты или документы, которыми вы действительно гордитесь. Вы можете использовать их как доказательство навыков, которые вы продаете, например, четких коммуникативных навыков или способности решать сложные проблемы.
Будьте хорошим студентом Шаг 5
Будьте хорошим студентом Шаг 5

Шаг 5. Выберите специальность, которая вам нравится

Гораздо сложнее преуспеть в том, что вас не волнует. Выбор специальности не должен зависеть исключительно от денег или ожиданий ваших родителей. Теперь вы взрослый человек, а это значит, что вам нужно принимать важные решения.

  • Поговорите с научным руководителем или консультантом. Посетите центр карьеры. Получите достаточно информации, чтобы знать, что влечет за собой ваша специальность и какие возможности вы можете ожидать после окончания учебы.
  • К сожалению, люди часто высмеивают гуманитарные науки или специальности (английский язык, философия, театр и т. Д.), Говоря: «Вы никогда не получите с этим работу». Они ошибаются. В колледже нужно учиться, чтобы стать полностью развитым, разносторонним человеком. Гуманитарные науки и искусство поощряют такие важные навыки, как критическое мышление, творческое решение проблем, анализ, инновации и размышления. Вы будете удивлены, увидев рабочие места, которые можно получить с такими навыками. (Если вы все еще сомневаетесь, ознакомьтесь со списком «100 профессий для английских специальностей» от Inside Jobs.) Выберите то, что вам нравится, будь то бухгалтерский учет или зоология.
Будь хорошим студентом Шаг 6
Будь хорошим студентом Шаг 6

Шаг 6. Узнай, что у тебя нет прав

Некоторые студенты учатся в колледже, ожидая, что они имеют право на хорошие оценки или определенное лечение. Они расстроятся, если плохо сдают экзамен, и обвинят профессора в своей неудаче вместо того, чтобы исследовать, что им нужно делать. Не будь одним из этих учеников. Вы не имеете права на оценку «пятёрки» в классе, на ваш первый выбор занятий или на расписание, которое длится только с полудня до 15:00 вторника и четверга.

  • Возьмите на себя ответственность за свои действия. Признайтесь в своих ошибках. Работайте над тем, чтобы стать лучше и в следующий раз. Не обвиняйте других - одноклассников, друзей, соседа по комнате или учителя - в своих действиях.
  • Помните, что ваши инструкторы не обязаны уделять вам особое внимание. Даже если вы в целом отличный студент, ваши профессора не обязаны «давать вам послабления» из-за того, что вы пропустили урок или плохо справились с заданием. Не упрашивайте их изменить вашу оценку или делать за вас особые исключения из их правил.
  • Не принимайте отказ на свой счет. Инструктор или кто-либо другой, кто отклоняет вашу просьбу, делает это не потому, что он / она имеет против вас месть. Иногда вы просите о том, чего не можете получить. Это часть того, чтобы быть взрослым (правда, не очень весело). Не принимайте это на свой счет и не давите, если вам сказали «нет».
Будьте хорошим студентом Шаг 7
Будьте хорошим студентом Шаг 7

Шаг 7. Примите, что неудача - это нормально

Чтобы стать успешным студентом колледжа, нужно признать, что все не всегда будет складываться так, как вы хотите. У вас не получится все, что вы попробуете. Вы сделаете некоторые ошибки, даже самые большие. У вас будут впечатления, которые просто бомба. Не рассматривайте это как доказательство того, что вы «неудачник». Рассматривайте их как возможности для роста.

  • Избавьтесь от любых перфекционистских тенденций. Хотя вы можете верить, что они являются признаком амбиций или сильной трудовой этики, перфекционизм на самом деле может удерживать вас от успеха и счастья. Перфекционизм может быть вызван страхом показаться слабым или уязвимым. Он придерживается нереалистичных стандартов и просит интерпретировать все, кроме совершенства, как «неудачу». Это может даже привести к откладыванию на потом, потому что вы так боитесь не выполнить работу идеально. Никто не совершенен. Ни Леди Гага, ни Джордж Такей, ни Нил ДеГрасс Тайсон. И вы тоже, и это нормально.
  • Воспринимайте проблемы и неудачи как учебный опыт. Если вы пробуетесь в спортивную команду, но вас не выбрали, не думайте, что это потому, что вы неудачник. Спросите тренера, может ли он дать вам обратную связь, чтобы вы знали, где развивать свои навыки. Вы можете извлечь уроки из любого опыта, каким бы неприятным он ни был.

Счет

0 / 0

Часть 2 Викторина

Какие из этих курсов помогут вам развить навыки, необходимые для получения степени в области рекламы?

Биология

Не совсем! Предмет биологии, безусловно, увлекателен, но, скорее всего, он не поможет вам в вашей рекламной специальности. Попробуйте другой ответ…

Поэзия

Да! Чтобы преуспеть в рекламе, нужно быть креативным и выразительным. Посещение урока поэзии может помочь вам развить оба этих навыка необычным способом. Читайте еще один вопрос викторины.

Бухгалтерия

Попробуйте снова! Бухгалтерский учет и реклама обычно требуют совершенно разного мышления, когда дело доходит до преуспевания в этой области. Изучение базовых навыков бухгалтерского учета теоретически может помочь вам, но это может быть не лучшим вариантом использования вашего времени, если вы специализируетесь на рекламе. Выберите другой ответ!

Хотите еще викторин?

Продолжайте проверять себя!

Часть 3 из 3: правильный выбор

Будьте хорошим студентом Шаг 20
Будьте хорошим студентом Шаг 20

Шаг 1. Берите в долг только то, что вам нужно

Некоторые кредиторы-хищники ссудят вам больше, чем вам нужно. Хотя сейчас это может показаться «бесплатными деньгами», помните, что вы должны вернуть каждый пенни, взятый в долг в колледже. Не обременяйте себя огромными долгами, которые вы будете выплачивать, пока не выйдете на пенсию.

  • Вам также не обязательно принимать всю сумму предложенной ссуды. Вы можете изменить это число, чтобы покрыть свои законные расходы, не занимая больше, чем необходимо.
  • Если вам нужно взять частные ссуды, поищите лучшие процентные ставки. Вы можете обнаружить, что получите более конкурентоспособную процентную ставку, если попросите родителей или ответственного взрослого совместно подписать ссуду, но будьте осторожны; сторона, подписывающая договор, несет ответственность за долг, если вы в конечном итоге не в состоянии его погасить.
Будьте хорошим студентом Шаг 21
Будьте хорошим студентом Шаг 21

Шаг 2. Рассмотрите возможность работы неполный рабочий день

Работа не только поможет вам покрыть расходы, не увеличивая задолженность по студенческим займам, но и поможет улучшить ваше резюме после окончания учебы. Спросите в отделе финансовой помощи вашей школы, имеете ли вы право на учебу на рабочем месте, которая помогает оплачивать ваше обучение в обмен на вашу работу.

Если можете, постарайтесь найти работу, в которой есть передаваемые навыки. Например, работать администратором в школе не очень интересно, но вы можете использовать некоторые из этих навыков, такие как организация и знакомство с программным обеспечением, на «взрослых» должностях

Будь хорошим студентом Шаг 22
Будь хорошим студентом Шаг 22

Шаг 3. Следите за своим здоровьем

Несмотря на все трудности колледжа, очень легко потерять свое эмоциональное, физическое или психическое здоровье. Не позволяйте вашему общему благополучию пострадать из-за пренебрежения. Соблюдение здорового режима физических упражнений, правильное питание, достаточный сон и обращение за консультацией, когда вам это нужно, помогут вам оставаться на вершине своей игры.

  • Выделите время для физических упражнений, чтобы чувствовать себя здоровым и позитивным. Это также поможет отразить ужасную «15-ю первокурсницу». Старайтесь заниматься умеренной физической активностью не менее 30 минут каждый день. Помните, что небольшие изменения складываются: выберите лестницу вместо лифта и прогуляйтесь по кампусу вместо того, чтобы сесть на автобус или за рулем.
  • Здоровое питание. С неограниченными планами питания и круглосуточными кафетериями может возникнуть соблазн съесть только куриные палочки и молочные коктейли, когда вы учитесь в колледже. Выбирайте сбалансированную диету, чтобы получать необходимое питание для достижения наилучших результатов. Ограничьте употребление сахара и продуктов с высокой степенью обработки и обязательно ешьте много свежих фруктов и овощей. Также следите за своими перекусами - эти калории часто пустые и быстро накапливаются.
  • Развивайте привычки здорового сна. Избегайте ночевок, планируя заранее. Старайтесь ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день (да, даже по выходным!). Избегайте употребления алкоголя, кофеина или никотина в течение 4 часов перед сном. И высыпайтесь: подросткам нужно до 10 часов в сутки.
  • Получите консультацию, когда вам это нужно. Ваш первый год обучения может быть стрессовым и даже пугающим. Не бойтесь заглянуть в консультационный центр своего колледжа. Психолог может научить вас управлять временем и справляться со стрессом, поможет разобраться в драме в отношениях и выслушает вас, когда вам нужно дать выход. Не ждите, пока вы не почувствуете себя подавленным! Как и ваши зубы, хорошее психическое здоровье требует профилактических мер, чтобы поддерживать вас в отличной форме.
Будь хорошим студентом Шаг 23
Будь хорошим студентом Шаг 23

Шаг 4. Рассмотрите возможность откладывания залога

Если в вашей школе есть активное греческое сообщество, возможно, вы действительно захотите стать его частью. Однако гора обязательств и временных обязательств может потопить первокурсника первого семестра быстрее, чем тот айсберг для «Титаника». Национальные исследования показали, что ваш средний академический балл может снизиться на 5-8 процентных пунктов, просто если вы вступите в женское общество или братство. Подождите до второго семестра или даже второго курса, когда вы лучше справитесь с балансом между работой и личной жизнью.

Если вы решите вступить в женское общество или братство в своем первом семестре, подумайте об академическом. Как правило, они больше ориентированы на учебу и могут даже относиться к академическому предмету, что может быть полезным для вашей будущей карьеры

Будьте хорошим студентом Шаг 24
Будьте хорошим студентом Шаг 24

Шаг 5. Научитесь расставлять приоритеты

Будучи студентом колледжа, у вас будет много конкурирующих обязательств, и все они могут показаться очень важными. Умение расставлять приоритеты в отношении обязательств и ответственности поможет вам достичь хорошего баланса между работой и личной жизнью.

  • Подумайте, что вам нужно и что принесет вам наибольшую пользу.
  • Иногда вам придется отдать предпочтение подготовке к экзамену, а не прогулке с друзьями, потому что вам нужно дополнительное время на учебу. Однако иногда вам может потребоваться перерыв для психического здоровья, и потратить час или два за видеоигрой или в кафе с друзьями - это как раз то, что вам нужно, чтобы освежиться. Научитесь говорить, что вам действительно нужно.
Будьте хорошим студентом Шаг 25
Будьте хорошим студентом Шаг 25

Шаг 6. Никогда не сдавайтесь

Это отличный совет для колледжа. Не позволяйте неудачам или ошибкам сдерживать вас. Вставай и продолжай добиваться своих целей. Единственный верный способ потерпеть неудачу - перестать пытаться.

Это касается как отдельных занятий, так и жизни в целом. Если вы не слишком хорошо успеваете в классе, у вас может возникнуть соблазн просто перестать пытаться. Не надо! Конечно, вы не сможете поднять свою оценку до пятерки, если у вас есть пятерка в середине семестра, но если вы перестанете пытаться, вы продолжите работать плохо. Однако приложите немного усилий и усилий, и вы, по крайней мере, будете знать, что не провалитесь

Счет

0 / 0

Часть 3 Викторина

Верно ли, что если вы планируете дать обещание, вам следует подождать, чтобы дать обещание, до вашего второго семестра первого курса.

Правда

Да! Несмотря на то, что может возникнуть соблазн приобщиться к греческому образу жизни как можно раньше, вступление в братство или женское общество требует много времени. Исследования показали, что ваш средний балл может снизиться на 8 баллов, пока вы работаете над обязательством, поэтому лучше подождать, пока вы не станете первокурсником второго семестра или, что еще лучше, второкурсником. Читайте еще один вопрос викторины.

Ложь

Не совсем! Второй семестр первого года обучения - отличное время для того, чтобы взять на себя обязательство, так как вы уже хорошо понимаете, каков ваш график работы и привычки. Попытки дать обещание, когда вы новичок, могут быть мучительными, так как связанные с этим временные обязательства могут сильно затруднить вашу академическую учебу. Выберите другой ответ!

Хотите еще викторин?

Продолжайте проверять себя!

Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube

подсказки

  • Сделайте все возможное, чтобы на первом курсе получить высокий средний балл. Понизить общий средний балл легко, но поднять его - чрезвычайно сложно. Скорее всего, ваши уроки станут сложнее, и вы станете более загруженными по мере поступления в младшие и старшие классы. Если вы начнете с высокого среднего балла, ваши шансы остаться выше среднего к моменту окончания колледжа увеличатся.
  • Познакомьтесь со своими профессорами. Ваши профессора - отличные помощники и могут быть для вас отличными наставниками. Они являются экспертами в той области, в которой вы специализируетесь, у них есть связи и они могут направить вас в правильном направлении. Но что более важно, они тоже люди. Часто студенты создают стену между собой и профессорами и ассоциируют их только как с кем-то, кто отвечает на вопросы и выставляет оценки. Но если вы начнете видеть профессоров без этого звания, вы можете быть удивлены тем, сколько у вас может быть общего. Это больше, чем просто автоответчик. Познакомьтесь с ними.
  • Придерживайтесь одной или двух стажировок. Хотя наличие большого опыта работы в разных местах может показаться впечатляющим, работодателей это не особенно впечатляет. Вместо этого, когда вы ищете стажировку, подайте заявку в места, где вы видите себя работающим после окончания колледжа. Затем, когда вы подадите заявку на работу на полный рабочий день после окончания учебы, они будут помнить вас и, скорее всего, наймут вас, чем другие, у которых не было опыта работы в их компании / организации.
  • Стремитесь к хорошему балансу веселья и тяжелой работы.
  • Всегда ложитесь спать в то время, когда вы ложились спать в детстве, так вы будете готовы к любому клубу или тесту на следующий день.
  • Если возможно, не устраивайтесь на работу на первом курсе. Год первокурсника - это ваше время, чтобы исследовать клубы, социальные группы и просто повеселиться! Не тратьте его на работу в школьной столовой. Вы пожалеете, что не проводите достаточно времени со своими новыми лучшими подругами.
  • Станьте членом правления. Часто студенты присоединяются к организациям и клубам, но в конечном итоге бросают учебу, потому что не чувствуют, что участвуют или вносят большой вклад в организацию. Если вы хотите участвовать, возьмите на себя роль. Будьте специалистом в социальных сетях, координатором мероприятий или финансистом. Как бы то ни было, не будь сторонним наблюдателем. Возьмите роль и станьте кем-то в группе.
  • Живите в квартире как можно скорее. Жилье за пределами кампуса - это потрясающе. Общежития - это весело и отличный способ познакомиться с людьми, но у вас есть собственная комната, собственная кухня и собственная гостиная. Проблемы с соседом по комнате, с которыми вы столкнулись на первом курсе, значительно уменьшатся, когда вы переедете в квартиру с собственной спальней. Больше конфиденциальности, меньше проблем. Если вы общительный человек, вам не обязательно жить в общежитии, чтобы знакомиться с людьми. Вы найдете их, и они найдут вас.

Предупреждения

Избегайте пьянства и употребления наркотиков. Это очень распространено среди студентов колледжей.[нужна цитата]. Такое поведение может причинить вам значительный вред или опасность. Они даже могли оказаться фатальными.

Рекомендуемые: