3 способа больше слушать, чем говорить

Оглавление:

3 способа больше слушать, чем говорить
3 способа больше слушать, чем говорить

Видео: 3 способа больше слушать, чем говорить

Видео: 3 способа больше слушать, чем говорить
Видео: Как Стать Более Интересным (и Никогда Не Быть Скучным) 2024, Марш
Anonim

Слушание - важный навык, который необходимо развивать. Легко спутать слух со слухом. Активное слушание важно на работе, в школе, дома и в социальных ситуациях. Это позволяет людям учиться и по-настоящему общаться с другими людьми. Это также позволит вам делать меньше ошибок и делать работу правильно с первого раза. Для этого вы должны научиться чаще слушать, чем говорить.

Шаги

Метод 1 из 3: полное внимание

Эффективное общение Шаг 15
Эффективное общение Шаг 15

Шаг 1. Установите хороший зрительный контакт

Посмотрите на говорящего. Не смотрите через плечо говорящего или в пол. Отсутствие зрительного контакта может показаться грубым и безличным. Будьте расслаблены и сделайте зрительный контакт естественным.

Будь лучшей подругой Шаг 8
Будь лучшей подругой Шаг 8

Шаг 2. Не отвлекайтесь

Старайтесь не отвлекаться на другие вещи, происходящие в комнате, или на другие говорящие люди. Что еще более важно, постарайтесь не отвлекаться на собственные мысли, пока говорит говорящий. Уделите все свое внимание человеку, который с вами разговаривает.

Положи свой телефон. Если телефон вас слишком соблазняет, попробуйте включить его беззвучно или выключить, чтобы слушать

Люби свою девушку, шаг 9
Люби свою девушку, шаг 9

Шаг 3. Проявите интерес и энтузиазм

Будьте заинтересованным слушателем и проявляйте энтузиазм по поводу того, что вам говорит оратор. Используйте язык тела, чтобы сообщить говорящему, что вы слушаете то, что он говорит. Это избавляет вас от необходимости что-либо говорить и помогает говорить меньше. Для выступающего очень очевидно, когда его аудитория не слушает активно.

  • Повторяйте слова собеседника. Например, если они злятся, вы можете сказать что-то вроде: «Звучит разочаровывающе, и я понимаю, почему вы злитесь из-за этого».
  • Кивните головой или используйте искреннюю улыбку, чтобы передать говорящему, что вы слушаете. Вам не нужно использовать слова, чтобы говорящий знал, что вы действительно его слушаете.
  • Такие вещи, как поднятие брови и легкое наклонение к говорящему, показывают, что вы заинтересованы и слушаете.
  • Не преувеличивайте свою манеру поведения, она может показаться неискренней.

Метод 2 из 3: Практика слушания

Эффективное общение Шаг 22
Эффективное общение Шаг 22

Шаг 1. Оставайтесь непредубежденными

Не вступайте в разговор с предвзятым мнением о том, что будет говорить говорящий. Когда вы входите со своим сформированным мнением, вы готовы говорить вместо того, чтобы слушать. Откройте свой разум информации, которую вам будет давать говорящий, и вы будете вынуждены больше слушать, чем говорить.

Восстановить связь со старыми друзьями, шаг 15
Восстановить связь со старыми друзьями, шаг 15

Шаг 2. Запомните, что вам говорит говорящий

Если это уместно, используйте информацию, которую вы узнали от говорящего, во время будущего разговора. Это позволит говорящему узнать, что вы слушали его в последний раз, когда разговаривали. Это заставит их почувствовать себя важными и уважаемыми. Что еще более важно, вы можете показать, что действительно слушали, даже очень мало говоря из своего предыдущего разговора.

Например, вы слушаете коллегу, рассказывающую о новом отличном ресторане в городе. После того, как вы попробуете ресторан, скажите своему коллеге: «Я попробовал тот новый ресторан, который вы порекомендовали. Это было здорово! Спасибо за рекомендацию »

Дружите со всеми Шаг 9
Дружите со всеми Шаг 9

Шаг 3. Почувствуйте и представьте себе, что говорит говорящий

Если говорящий рассказывает историю, постарайтесь по-настоящему представить себе и почувствовать то, что он хочет сказать. Если говорящий говорит о чем-то грустном, почувствуйте его печаль. Если оратор говорит о чем-то счастливом, почувствуйте его радость. Это позволит вам быть более активным слушателем и поможет запомнить, что говорит говорящий.

Перестань страдать в тишине, шаг 14
Перестань страдать в тишине, шаг 14

Шаг 4. Оставьте место для тишины в разговоре

Молчание в разговоре - не всегда плохо. Тот факт, что был момент молчания, не означает, что вам нужно наполнить его словами. Перерыв в разговоре может позволить подумать еще раз, прежде чем разговор возобновится. Будьте спокойны с тишиной и используйте это время, чтобы почувствовать и понять, что вам говорит говорящий.

Эффективное общение Шаг 6
Эффективное общение Шаг 6

Шаг 5. Нечасто употребляйте слова

Говорите только тогда, когда у вас есть что-то новое и полезное, чтобы добавить к разговору. Вместо того, чтобы отвечать, как только разговор прерывается, сделайте паузу и подумайте, нужно ли вам что-нибудь сказать. Даже если вы это сделаете, пауза может показать, что вы слушаете, и помочь вам говорить немного меньше.

Метод 3 из 3: умение говорить

Разобраться с конфликтом, шаг 5
Разобраться с конфликтом, шаг 5

Шаг 1. Не перебивай

Вернитесь к основным принципам разговора, которым вас учили в детстве. Не перебивайте говорящего на середине предложения. Это включает в себя прерывание говорящего, чтобы он закончил предложение. Когда вы слушаете, просто слушайте.

Не заканчивайте предложения говорящего, даже если вы знаете, что он собирается сказать. Позвольте говорящему завершить свои мысли

Поговорите с парнем Шаг 3
Поговорите с парнем Шаг 3

Шаг 2. Задавайте вопросы, чтобы глубже понять

Хорошая причина говорить, когда вы слушаете, - это задавать вопросы. Используйте вопросы, чтобы побудить к дальнейшему разговору или лучше понять, о чем говорит говорящий. Обязательно дождитесь перерыва в разговоре, чтобы не перебивать говорящего.

  • Не сбивайте с толку оратора, задавая вопрос, который отвлечет его от темы. Если вам необходимо это сделать, обязательно верните разговор к его исходной теме.
  • Задавайте открытые вопросы, чтобы позволить другому человеку больше рассказать о себе.
Общайтесь эффективно Шаг 24
Общайтесь эффективно Шаг 24

Шаг 3. Не слушайте, пока не появится шанс заговорить

Вы не слушаете активно, если просто ждете возможности заговорить. Вместо этого вы думаете о том, что собираетесь сказать. Вы можете пропустить важные части разговора и, возможно, даже повторить то, что уже было сказано.

Помните, почему вы можете больше говорить, чем слушать. Это может означать, что вы нервничаете и пытаетесь успокоить себя. Осознавайте, что вы чувствуете, и попробуйте практиковать успокаивающие техники, если обнаружите, что испытываете стресс

подсказки

  • Часто тренируйте свои навыки аудирования, чтобы улучшить их.
  • Наблюдайте за людьми, которые, по вашему мнению, демонстрируют хорошие навыки слушания и подражают их приемам.

Рекомендуемые: