4 способа спланировать учебный день

Оглавление:

4 способа спланировать учебный день
4 способа спланировать учебный день

Видео: 4 способа спланировать учебный день

Видео: 4 способа спланировать учебный день
Видео: Простой способ планирования 2024, Марш
Anonim

Будучи студентом, совмещение учебного времени с другими приоритетами может стать настоящей проблемой. Тем не менее, успешные студенты знают о важности планирования учебного дня, которое может помочь вам сохранить необходимую информацию эффективным и организованным способом.

Шаги

Метод 1 из 4: подготовка к опережению времени

Планируйте учебный день, шаг 1
Планируйте учебный день, шаг 1

Шаг 1. Установите приоритеты

Во время учебы легко потерять самообладание, особенно если у вас очень ограниченное количество времени. Определите темы обучения, которые наиболее нуждаются в изучении и в наименьшей степени нуждаются в изучении.

  • Составьте контрольный список для исследования. Сделайте столбец, в котором перечислены чтения, задания, конспекты лекций и раздаточные материалы, которые были рассмотрены в классе. Затем выделите области, в которых вы самые слабые. Кроме того, выделите области, которым во время обучения уделялось больше всего внимания.
  • Выявите в своих заметках области, в которых у вас расплывчатая или недостаточная информация. Просмотрите записи одноклассника, чтобы заполнить эти пробелы.
  • Расстановка приоритетов важна, но не переусердствуйте. Не пытайтесь изучить весь материал, пройденный в классе. Ваш инструктор, скорее всего, проверит вас по наиболее важным идеям и концепциям, поэтому сосредоточьтесь на этом.
Планируйте учебный день, шаг 2
Планируйте учебный день, шаг 2

Шаг 2. С умом выберите изучаемую область

Где вы учитесь, так же важно, как и то, что вы изучаете. Вам необходимо учиться в месте, которое не отвлекает и способствует обучению.

  • Выберите место для учебы, в котором нет отвлекающих факторов, связанных с телевизором или компьютером. Кроме того, не изучайте людей, которые будут отвлекать вас разговором не по теме. Подумайте об обучении в тихих местах, таких как библиотека, кафе или учебная гостиная на кампусе.
  • Сядьте на стул с прямой спинкой, чтобы вы могли поддерживать хорошую осанку и не слишком расслаблялись, чтобы не заснуть.
  • Освещение и температура тоже важны, поэтому выбирайте хорошо освещенное место с более низкой температурой. Во время учебы в слишком жарком месте сложно сосредоточиться.
Планируйте учебный день, шаг 3
Планируйте учебный день, шаг 3

Шаг 3. Соберите все необходимое

Убедитесь, что вы достаточно подготовлены к учебе, имея все необходимые ресурсы и материалы. Это избавит вас от необходимости искать эти вещи и тратить драгоценное время на обучение.

  • Возьмите с собой все необходимые учебники, калькуляторы, заметки и письменные принадлежности, такие как маркеры, ручки и карандаши. Принесите с собой музыку, если вы обнаружите, что она помогает вам в учебе.
  • Подумайте об использовании только бумажных ресурсов и материалов и оставьте свой ноутбук и другие электронные устройства. Слишком заманчиво отвлекаться на электронную почту, социальные сети и онлайн-игры.

Метод 2 из 4: Управление своим временем

Планируйте учебный день Шаг 4
Планируйте учебный день Шаг 4

Шаг 1. Запланируйте свое время

Вам нужен план того, как вы будете использовать свое учебное время. Определите количество времени, которое вы потратите на изучение каждого конкретного предмета. Затем определите темы, которые вы будете изучать, и соответственно разделите время.

  • Например, вы можете посвятить два часа занятиям по английскому языку. Вы можете посвятить 30 минут изучению грамматики, 30 минут изучению литературы и один час написанию тем.
  • Изучайте самые сложные предметы и темы в то время, когда вы наиболее внимательны и внимательны. На более простые предметы не потребуется столько энергии.
Планируйте учебный день Шаг 5
Планируйте учебный день Шаг 5

Шаг 2. Делайте перерывы

Вашему мозгу нужно время, чтобы обработать и омолодиться при получении значительного количества информации. Избегайте занятий дольше 2 часов без перерыва. В идеале делайте короткие 5-минутные перерывы после каждого часа занятий и более длительные перерывы после продолжительных занятий.

  • Планируйте сделать перерыв на определенное время и придерживайтесь этого графика. Если вы этого не сделаете, вы можете потерять концентрацию.
  • Например, если вы планируете заниматься в течение 6 часов, сделайте 30-минутный перерыв на полпути.
  • Поощряйте себя во время перерывов. Перекусите во время коротких 5-минутных перерывов и займитесь чем-нибудь приятным во время более длинных перерывов. Ты заслужил это.
Планируйте учебный день Шаг 6
Планируйте учебный день Шаг 6

Шаг 3. Оставайтесь преданными

Возможно, вы хотели бы заниматься гораздо большим количеством вещей, вместо того, чтобы учиться. Тем не менее, уважайте свое учебное время, устанавливая строгие временные рамки и придерживаясь их.

Установите будильник или оповещение, чтобы следить за временем. Вы также можете просто записать время и опубликовать список на видном месте

Метод 3 из 4: Сохранение того, что вы изучаете

Планируйте учебный день Шаг 7
Планируйте учебный день Шаг 7

Шаг 1. Создайте контур

План - это полезный способ сосредоточить ваше внимание только на самой важной информации. С помощью схемы вы фиксируете только самые важные слова, что позволяет сохранить самое важное.

  • Если вы проводите литературный или риторический анализ или пересматриваете свою собственную работу, создайте обратный план. Составьте 2 столбца и поместите тему каждого абзаца слева. Кратко объясните, как абзац соотносится с фокусом или аргументом текста с правой стороны.
  • Создавая план, не забудьте изложить информацию своими словами. Это сделает информацию более значимой и более простой для запоминания. Если вы копируете чужой набросок, также используйте свои слова. В противном случае вы можете забыть информацию.
Планируйте учебный день Шаг 8
Планируйте учебный день Шаг 8

Шаг 2. Перепишите свои заметки

Это может показаться пустой тратой времени, но переписывание заметок помогает вам сохранить информацию. Почему? Мозг обрабатывает письмо как высший приоритет, поэтому он позволяет вам запоминать больше информации.

Как и в случае с набросками, убедитесь, что вы делаете заметки своими словами. Кроме того, попробуйте установить связи с информацией в своих заметках. Например, свяжите то, что вы прочитали, с чем-то из своей жизни или с тем, что вы читали раньше

Планируйте учебный день Шаг 9
Планируйте учебный день Шаг 9

Шаг 3. Используйте игры на память (мнемонические приемы)

Помните, как вы использовали фразу «каждый хороший мальчик заслуживает веселья (или выдумки)», чтобы выучить ноты EGBDF в музыкальном классе? Этот тип мнемонических приемов и многие другие полезны для запоминания информации во время учебы.

  • Создавайте аббревиатуры как способ удержания информации. Например, аббревиатура H. O. M. E. S используется для обозначения 5 Великих озер (Гурон, Онтарио, Мичиган, Эри, Верхнее).
  • Используйте ассоциации слов и изображений, чтобы вспомнить, что вы изучаете, чтобы связать новые слова и определения со словами и изображениями, которые вы можете легко вспомнить. Например, если вы хотите запомнить определение прибывающей луны, вы можете представить, как натираете свою машину воском, что увеличивает блеск автомобиля. Следовательно, растущая луна - это луна, освещенная поверхность которой увеличивается.
Планируйте учебный день Шаг 10
Планируйте учебный день Шаг 10

Шаг 4. Включите свои чувства

Вы, вероятно, признаете, что у вас есть предпочтительный способ обучения. Например, вы можете предпочесть слуховые обучающие действия, такие как прослушивание лекции, или, возможно, вы предпочитаете визуальные действия, такие как чтение заметок. Однако чем больше органов чувств вы задействуете в обучении, тем больше информации вы сохраните.

Изучая концепцию, постарайтесь включить чтение, письмо, аудирование и устную речь на протяжении всего учебного времени. Например, если вы изучали части тела, вы не только читали бы определение и функцию каждой части, но также рисовали бы схему и обсуждали важность каждой части с партнером по изучению

Планируйте учебный день Шаг 11
Планируйте учебный день Шаг 11

Шаг 5. Создайте обучающие карточки

Карточки - это простой в изготовлении и эффективный метод запоминания и сохранения информации. Они также легко переносятся, поэтому вы можете взять их с собой для просмотра в любое время.

Создайте карточки с терминами, поместив термин с одной стороны, а определение - с другой. Для карточек по математике запишите математическую задачу на одной стороне, а примеры - на другой. Чтобы изучить иллюстрацию, с одной стороны нарисуйте картинку со стрелкой, указывающей на область фокуса, а с другой - ответом

Метод 4 из 4: Сохраняйте мотивацию

Планируйте учебный день Шаг 12
Планируйте учебный день Шаг 12

Шаг 1. Учитесь с другими

Вы когда-нибудь замечали, насколько более мотивированным вы себя чувствуете, когда тренируетесь с другими? Часто учеба с другими также может поднять моральный дух. Обязательно имейте четкий план при работе с учебной группой, чтобы получить от нее максимальную пользу.

  • В идеале, ваша группа должна составлять от 3 до 6 человек. Выбирайте академически добросовестных членов группы, у которых есть опыт сосредоточения внимания в классе, заметок и хороших результатов на экзаменах.
  • Обязательно установите некоторые основные правила и ожидания группы, с которыми согласны все члены группы. Кроме того, поставьте четкие цели и задачи, чтобы помочь вашей учебной группе оставаться сосредоточенной.
  • В группе определите структуру учебной сессии. Решите, сколько времени вы будете заниматься и сколько времени будете посвящать различным задачам. Двух-трех часов должно хватить.
  • Проведите первую половину учебного занятия, устраняя любые недоразумения или недопонимания, которые есть у отдельных членов группы по поводу материала. Это позволит другим членам группы прояснить любые проблемы или заблуждения.

    Чтобы прояснить неправильное понимание конкретных вопросов исследования, убедитесь, что члены группы понимают, что задается в вопросе, концепции, рассматриваемые в вопросе, и шаги, предпринятые для решения проблемы

Планируйте учебный день Шаг 13
Планируйте учебный день Шаг 13

Шаг 2. Напомните себе о своих целях

Не забудьте увидеть лес сквозь деревья. Ваша цель учебы выходит далеко за рамки сдачи экзамена или теста. Ваша долгосрочная цель - получить высшее образование или получить работу своей мечты, или получить сертификат, необходимый для продвижения по службе, о котором вы всегда мечтали. Помните о конечной цели, чтобы не терять концентрацию.

Используйте технику Помидора, чтобы помочь вам разбить вашу работу на управляемые части, чтобы сохранить мотивацию. Для этого установите таймер на 25 минут, чтобы выполнить часть работы, а затем сразу же сделайте перерыв. Таким образом, у вас будет возможность часто отмечать эти мини-успехи

Планируйте учебный день Шаг 14
Планируйте учебный день Шаг 14

Шаг 3. Тренируйтесь с друзьями

Провести целый день учебы без какой-либо физической активности - верный способ сойти с ума! Вы можете избежать этой дилеммы, выделив время для занятий с друзьями.

Рекомендуемые: